לפניכם מגוון שרירים משרירי השלד ,לחצו עליהם על מנת להגיע למאגר תרגילים עשיר לתרגול לקראת מבחני ההסמכה שלכם.
הקפידו לנתח את כולם לפי הקריטריונים הבאים:

1.שם התרגיל:  

2.המפרקים הפעילים:  

3.שרירי המטרה: 

4.השרירים האנטגוניסטים: 

5.השרירים הסינרגיסטים:

​6. כיוון הפעולה של ההתנגדות החיצונית

7.תרגילים חלופיים:

​